舌头上起白色的泡很痛怎么办

舌头上起白色的泡很痛，可能是由多种原因引起的，如口腔溃疡、舌炎等。遇到这种情况，可以参考以下建议进行处理：

1、局部用药：可以局部使用有助于消炎、止痛、促进愈合的药物。例如，使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等药物进行外用涂抹或喷雾，有助于促进局部黏膜的愈合和缓解不适。

2、饮食调整：避免食用过于辛辣、刺激的食物，因为这些食物可能刺激到患部，加重疼痛。保持饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果，有助于促进康复。

3、保持良好的口腔卫生：坚持早晚刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣在口腔内残留导致细菌感染。

4、增强免疫力：保持良好的作息习惯和良好的心态，适当进行运动，增强自身的免疫力，有助于身体的康复。

5、口服药物治疗：在医生的指导下口服一些有助于消炎、清热解毒的药物进行治疗。例如口腔溃疡的口服药物或是使用中医调理方法治疗。如症状较重或长时间未见好转，建议寻求专业医生的帮助。

请注意，上述建议需要根据具体病情选择适当的治疗方法。如症状持续不减或者疼痛加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。