小孩长高最快的时间是什么时候
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩长高最快的时间有两个阶段：婴儿期和青春期。
1、婴儿期：孩子出生后的第一年生长速度最快，尤其是在婴儿出生后的前三个月，这个阶段的孩子的生长速度非常快，几乎是新生儿刚出生时增长速度的两倍。在出生后的第一年，孩子的身高平均增长约二十五厘米。在这个阶段，母乳喂养和营养补充对孩子的生长发育至关重要。
2、青春期：青春期是孩子生长发育的第二个高峰阶段，这个阶段大致是从孩子第二性征开始发育一直到青春期结束。一般来说，男孩的青春期约在九岁至二十岁，女孩的青春期约在八岁至十七岁，此时身高增长很快，每年可以增长超过七厘米。在这个阶段，孩子的身高发育会受到遗传因素、环境因素等多种因素的影响。适当的体育锻炼和保证充足的睡眠也是非常重要的。如果在孩子身高发育过程中存在异常，需要及时寻求医生的帮助。
总体而言，如果保证有足够的营养摄取并保证充足的运动量以及保持良好的睡眠质量等情况下，小孩子会有一个健康和正常的发育速度。而在不同阶段的小孩的身高发育会呈现不同特点。在生长发育期间除了补充钙质和营养外，家长还需要督促孩子多运动以促进生长发育。
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