玉竹的功效与作用是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
玉竹是一种传统的中药材，其功效和作用广泛且多样。主要功效包括：
1、延缓衰老：玉竹中含有的抗氧化成分可以清除体内自由基，自由基是人体衰老的重要推手之一，因此玉竹能够延缓衰老。此外，玉竹还能够改善微循环，增强免疫力，有助于增强机体抵抗疾病的能力。
2、滋阴补气：玉竹能够滋阴润肺，生津止渴，对于阴虚火旺导致的口渴、干咳等症状有良好的治疗效果。此外，玉竹还可以缓解因阴虚导致的失眠、心烦等症状。
3、养颜美容：玉竹中的多糖类物质可以增强皮肤弹性，改善皮肤粗糙和干燥等问题，具有一定的美容养颜效果。
4、调节血脂和血糖：玉竹还能够调节人体的血脂和血糖水平，有助于预防高血脂和糖尿病等疾病。
除了以上几点主要的功效和作用之外，玉竹还被用于制作一些保健饮品和药物配方中，比如可以与排骨等食材搭配煲汤，具有一定的滋补作用。需要注意的是，玉竹虽然是天然的中草药，但在使用时仍需遵循医嘱或适量使用。每个人的体质和情况不同，需要根据个人情况选择合适的药物和剂量。同时，如果出现任何不适或不良反应，应及时就医并停止使用玉竹。
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