高烧不退吃什么水果好

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

高烧不退的情况下,可以食用一些富含水分和维生素的水果,这些水果有助于补充身体所需的营养,帮助缓解病情。具体的水果建议如下:

1、雪梨:雪梨具有清热降火、生津润肺、止咳化痰等功效,对于感冒、上火等原因引起的高烧症状有一定缓解作用。同时,雪梨所含的水分较高,可以帮助补充体内水分,促进排尿。

2、西瓜:西瓜具有清热解暑、利尿消肿等功效,在退烧时补充体内大量流失的水分。但应注意避免食用过于冰凉的西瓜,以免刺激肠胃。

3、香蕉:香蕉清淡易消化,含有多种营养成分,有助于补充维生素和微量元素。而且香蕉还具有润肠通便的作用,有助于肠道排毒。同时香蕉还能够提高免疫力,有利于病情的恢复。

4、苹果:苹果中含有丰富的维生素和微量元素,对于改善身体机能和增强免疫力有一定作用。同时苹果还能够调节体温,对于退烧有一定帮助。

5、火龙果:火龙果含有丰富的果肉纤维和多种营养元素,能够帮助清热去火、润肠通便等。

此外,还可以吃一些热带水果如菠萝、芒果等,但要适量食用,以免加重肠胃负担。同时要注意避免食用容易引起过敏的水果。在发烧期间,饮食应以清淡易消化为主,避免食用油腻、辛辣刺激的食物。如果高烧不退症状持续或加重,建议及时就医。

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