吐了之后喉咙痛怎么办

呕吐后喉咙痛可以通过以下方法缓解：

1、调整饮食：对于咽喉部黏膜受到刺激导致的不适，多数需要休息。日常多喝水可滋润黏膜，多吃新鲜果蔬也有助于缓解喉咙的不适症状。近期的饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用油腻、生冷等刺激性的食物，避免加重喉咙的不适症状。

2、药物治疗：因剧烈的呕吐导致咽喉黏膜充血时，可使用咽炎片等药物治疗。在胃食管反流病患者症状较为严重时，则可能导致咽喉部有异物感，甚至引发疼痛等症状，建议根据医嘱使用奥美拉唑等药物进行治疗。针对反流性食管炎引发的喉咙痛症状，可以遵医嘱选择抑制胃酸的药物缓解不适。部分患者出现剧烈呕吐可能是由于胃炎、肠胃炎等疾病所致，建议在专业医生的指导下根据病情给予相应药物治疗，改善胃部炎症。患者可以选择头孢类抗生素来消炎，也可以使用布洛芬进行止痛治疗。如果出现反复的恶心呕吐的情况还要警惕有没有其他神经系统的问题或者是有没有原发疾病的问题等等引起的恶心呕吐的情况。必要时请及时的去医院进行相关疾病的诊断和治疗以免延误病情等发生严重的后果。除此之外注意多休息等促进机体恢复。

以上建议仅供参考，如果喉咙痛的症状持续不减或者症状加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。同时请注意，对于使用的药物应当严格按照医嘱服用。