苦丁茶的作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
苦丁茶是一种传统的中草药茶，具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：
1、缓解上火：苦丁茶具有一定的降火作用，可以帮助缓解上火症状，如口干舌燥、喉咙痛等。
2、降三高：苦丁茶有助于降低血压、血脂和血糖，对高血压、高血脂和高血糖患者有一定的辅助治疗作用。
3、消炎杀菌：苦丁茶中的茶多酚和黄酮类物质具有一定的抗菌和抗病毒作用，可以帮助消除体内的炎症和细菌。
4、助于消化：苦丁茶可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解消化不良症状。
5、减肥美容：苦丁茶中的茶多酚和维生素C等成分有助于促进新陈代谢，帮助减肥和美容。
6、预防心血管疾病：苦丁茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
请注意，虽然苦丁茶具有上述多种功效和作用，但并非人人适用。在饮用苦丁茶之前，建议根据自身情况咨询医生或营养师的意见。同时，苦丁茶作为中草药茶，其药效相对温和，需长期坚持饮用才能看到明显的效果。
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