痛风可以吃番茄吗
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风患者完全可以食用番茄。
番茄属于低嘌呤食物，每100克番茄当中嘌呤含量不足3毫克，因此不会对痛风患者的病情产生影响。而且番茄中含有大量的维生素、矿物质以及水分，能够帮助尿酸排泄，对缓解痛风的症状具有一定帮助。除此之外，番茄中含有的丰富碱性物质有助于中和尿酸，从而减轻痛风带来的不适感。因此，痛风患者适当食用番茄是有好处的。同时建议保持清淡饮食和多喝水，更有利于控制病情。但如果患者本身的肠胃较为虚弱，需要注意避免过量食用番茄，以免导致肠胃不适。
总之，痛风患者可以放心食用番茄，但要注意适量食用和合理搭配饮食。同时建议患者在日常生活中定期进行体检，以便及时发现病情变化和潜在疾病风险。如有疑问或症状加重，请及时就医并接受专业治疗。在日常生活中保持良好的作息和运动习惯也有助于控制病情。另外，务必避免摄入高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等。
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