腹泻可以吃草莓吗

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问题详情:腹泻可以吃草莓吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腹泻时,能否吃草莓要视具体情况而定。

如果是肠道菌群失调所引起的腹泻,那么是可以适量摄入草莓的。草莓含有丰富的维生素C,可以帮助修复胃黏膜并促进肠道消化。同时,草莓中含有的碳水化合物可以补充腹泻时能量的损失。因此,在这种情况下适量摄入草莓是有助于缓解症状的。但要注意,不能过量食用草莓,并且应清洗干净再食用,以免刺激胃肠道导致腹泻加重。

然而,如果腹泻是由细菌性感染等原因引起,特别是在急性发作期时,通常建议避免摄入草莓或其他水果等粗纤维食品,因为这类食物可能刺激胃肠道蠕动的速度加快,从而加重腹泻的症状。此时最好是清淡饮食,多吃一些易消化和温热的食物。等到症状逐渐好转后,再逐步过渡到正常饮食。同时需要注意避免生冷、辛辣、刺激性的食物以及含糖量较高的食物等。如果腹泻症状持续加重或不见好转,建议及时就医检查治疗。

总之,腹泻时能否吃草莓需要根据具体情况来判断。如有疑虑或症状持续加重,建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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