飞机耳鸣多久才可以恢复

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问题详情：飞机耳鸣多久才可以恢复？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

飞机耳鸣的恢复时间因个体差异而异。一般情况下，这种症状会在飞机着陆后的数小时至一两天内逐渐消失。对于大多数人来说，耳鸣的症状会在短时间内自行缓解。以下是一些建议来帮助缓解飞机耳鸣：

1、调整飞机舱室的气压和湿度：某些飞机设有控制舱内气压和湿度的系统，这有助于减轻耳鸣的症状。

2、喝水和吞咽：在飞行过程中，可以通过喝水和频繁吞咽来帮助缓解耳部的压力，这有助于减轻耳鸣的不适感。

3、按摩耳周：轻轻按摩耳周，包括听力区域周围的穴位，可能有助于改善血液循环，从而缓解耳鸣。

4、保持良好的休息和饮食：保持良好的休息和饮食习惯有助于身体应对飞行带来的压力，也有助于缓解耳鸣。

然而，如果耳鸣症状持续不减或者伴随其他症状（如听力下降、耳痛等），建议及时就医。某些情况下，飞机耳鸣可能是由于潜在的耳朵疾病或健康问题引起的，这时需要寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。

总之，飞机耳鸣的恢复时间因个体差异而异，大多数情况下会在短时间内自行缓解。但如果症状持续不减或伴随其他症状，建议及时就医。

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