乳腺炎后奶水少怎么办
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问题详情：乳腺炎后奶水少怎么办？
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
乳腺炎后奶水少，可能是由于乳腺堵塞或身体尚未完全恢复所致。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：
1、热敷和按摩：乳腺炎可能导致乳腺堵塞，进而影响奶水的产生。可以尝试使用温热的湿布热敷乳房，并进行轻柔的按摩，以帮助乳腺畅通。
2、频繁哺乳：频繁哺乳可以刺激乳房产生更多的奶水。尽量让宝宝多吸吮，或者使用吸奶器辅助。
3、保持正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势有助于确保宝宝有效地吸吮，从而刺激乳房产生奶水。
4、补充营养和水分：确保摄入足够的营养和水分，有助于奶水的产生。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如鸡肉、鱼肉、奶制品、水果和蔬菜等。
5、寻求专业帮助：如果奶水持续减少，可以咨询医生或专业的催乳师。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你解决奶水不足的问题。
6、保持良好的心态：乳腺炎后可能会感到焦虑和压力，这也会影响奶水的产生。尽量保持放松和愉快的心情，有助于奶水的产生。
总之，乳腺炎后奶水少需要及时采取措施，通过上述建议可以帮助你增加奶水供应。如果问题持续存在或症状加重，建议及时就医。
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