孕妇为什么会贫血

455次浏览・6月前

问题详情：孕妇为什么会贫血？

杨凤娥主任医师血液科

福建医科大学附属协和医院三甲

孕妇贫血的原因主要有以下几点：

1、生理性血液稀释：在怀孕期间，孕妇循环血量较非孕期进一步增加，其血球和血浆也会相应地增加，但以血浆量增长明显。因此，血液相对稀释，导致生理性贫血。这种情况下的贫血一般属于正常现象，无需过度紧张。

2、孕期对铁的需求增加：随着孕期的进展，胎儿逐渐发育成熟，对铁的需求急剧增加。如果孕妇没有及时补充铁元素，会导致贫血。因此，孕妇应注重补充铁元素和蛋白质等营养素。尤其是要注意多摄入含铁丰富的食物，如菠菜等绿叶蔬菜、猪肝等动物性食物等。此外，也可以适当补充维生素C，以促进铁的吸收和利用。

3、叶酸和维生素B12缺乏：叶酸和维生素B12是红细胞生成的原料之一。如果这些营养素缺乏，也会影响红细胞生成并导致贫血。针对这一问题，孕妇可以在医生指导下适当补充叶酸和维生素B12。富含叶酸的食物包括菠菜等绿叶蔬菜以及动物肝脏等。同时，要确保摄入足够的维生素C以促进叶酸和维生素B12的吸收和利用。

总之，孕妇贫血的原因主要包括生理性血液稀释、铁需求增加以及叶酸和维生素B12缺乏等。针对这些原因采取相应的措施进行预防和治疗至关重要。如果孕妇出现贫血症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调理。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有