中暑后会自己恢复吗

中暑后是否能自行恢复取决于中暑的严重程度。轻度中暑者在脱离高温环境、转移到阴凉通风处并采取一些简单的降温措施后，大部分能在短时间内自行缓解并恢复。这些措施包括补充体液、降温等。然而，对于重度中暑，尤其是出现高热症状如高热、痉挛、昏迷等，则不能自行恢复，必须立即采取紧急处理并就医。

对于重度中暑患者，紧急处理措施包括迅速降低体温，如将患者转移到有空调的地方，用湿毛巾擦拭全身等。同时应尽快联系急救中心或专业医生进行救治。中暑可能会对身体的多个系统产生影响，严重时可能引发休克或死亡，因此绝对不能忽视重度中暑的严重性。在等待急救的过程中，如果患者失去意识或发生呼吸困难等严重情况，应立即进行心肺复苏等急救措施。

总之，中暑后是否能自行恢复取决于中暑的严重程度。轻度中暑可以采取简单措施缓解并恢复，但重度中暑必须立即采取紧急处理并就医，避免发生严重后果。在高温天气下，应注意做好防暑降温措施，避免中暑的发生。