陈皮泡脚的功效与作用

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问题详情：陈皮泡脚的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

陈皮泡脚的功效与作用主要体现在以下几方面：

1、改善血液循环：陈皮中含有丰富的维生素C以及多种矿物质，使用其泡脚能够促进血液循环，加速脚部的毛细血管扩张。

2、缓解疲劳：用陈皮泡脚能够缓解疲劳，帮助人们放松身心，促进睡眠。这是因为热水泡脚本身就有缓解疲劳的作用，加上陈皮的香气能够舒缓身心。

3、除湿杀菌：陈皮泡脚对于去除体内湿气也有一定的作用。同时，陈皮还具有一定的杀菌功效，能够抑制脚部细菌的滋生。对于有脚气问题的人群来说，用陈皮泡脚能够起到缓解症状的作用。

4、改善脚部皮肤：长期坚持使用陈皮泡脚，也能够改善脚部的皮肤状况，使皮肤变得更加光滑细腻。

5、辅助治疗疾病：对于因身体虚火旺盛引起的喉咙痛等症状，使用陈皮泡脚也有一定的缓解作用。不过需要注意的是，此方法主要是起到辅助治疗的作用，真正想要解决病症问题还需及时求医检查。同时对于一些体质较为虚弱的人群，建议在医生的指导与建议下进行泡脚调理。

以上关于陈皮泡脚的功效和作用仅供参考，如果需要使用陈皮泡脚来辅助调理身体，建议在医生的指导下进行。同时请注意保持泡脚的频率和时长适中，避免过长或过于频繁的泡脚对身体造成不良影响。对于泡脚后出现的不适症状，建议及时就医检查。

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