月子里肩膀疼是怎么回事
572次浏览・8月前
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
月子里肩膀疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、劳累或姿势不当：在月子期间，产妇可能需要照顾婴儿，长时间抱孩子或保持同一姿势可能导致肩膀肌肉疲劳或劳损，从而引起肩膀疼痛。此外，频繁弯腰或夜间起床也可能导致肩颈部位出现紧张、酸痛的症状。
2、受凉：产妇在月子期间身体较为虚弱，抵抗力较差，如果未能及时保暖，肩部受到寒风侵袭，也可能导致局部血液循环不畅而出现肩膀疼痛。特别是在冬季坐月子时，如果不注意肩部的保暖措施，更容易出现这种症状。
3、关节炎或旧伤复发：如果产妇在月子期间出现关节炎发作或肩膀旧伤复发，也可能导致肩膀疼痛。
为了缓解肩膀疼痛，产妇可以采取适当的休息、热敷、按摩等方法。同时，注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。保持肩部的保暖也是非常重要的。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，对于产后恢复期间的新妈妈们来说，进行适当的运动和锻炼也有助于缓解身体的不适。
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