桂花泡蜂蜜功效与作用

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

桂花泡蜂蜜的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、润肠通便：桂花本身具有健胃作用，对于食欲不振、消化不好的人有一定的缓解作用。结合蜂蜜的润滑肠道功能，能有效促进肠道蠕动，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。长期食用还能在一定程度上减轻肠胃的负担。

2、缓解肠胃疾病：桂花对十二指肠溃疡和胃痛有良好的改善效果，其含有的芳香成分能暖胃止痛，加上蜂蜜的养胃作用，有助于缓解肠胃疾病的症状。

3、促进新陈代谢：桂花蜂蜜中的成分能清除体内过多的毒素，从而促进新陈代谢，达到美容养颜的效果。对于皮肤护理有明显帮助，能够减少面部色斑并滋润皮肤。

4、清热解毒：桂花泡蜂蜜可清热解毒，对热性体质的人来说十分有益。热性体质常常会有上火、喉咙痛等症状，可以通过喝桂花泡蜂蜜来缓解。并且由于其含有的营养成分还能有效地调理身体健康状态。此外，女性在秋冬季节多喝桂花蜂蜜茶也有助于润养肌肤。

请注意，糖尿病患者不宜饮用桂花泡蜂蜜，因为这可能会使血糖升高。另外，在选择蜂蜜时，要确保蜂蜜的品质优良和来源可靠。

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