肌腱受伤怎么治疗

肌腱受伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体取决于受伤的严重程度。

1、保守治疗：

休息：首先，需要让受伤的肌腱充分休息，避免任何进一步的活动或负重，以减少对肌腱的压力和刺激，有助于肌腱的自我修复。

冷敷：在受伤的初期，可以用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

药物治疗：可以口服或外用非处方药，如布洛芬等抗炎药，以减轻疼痛和肿胀。

物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，有助于促进局部血液循环，加速肌腱的愈合。

康复训练：在疼痛可以忍受的情况下，可以进行适当的康复训练，如轻微的拉伸和强化训练，以防止肌肉萎缩和恢复关节功能。

2、手术治疗：

如果肌腱受伤严重，如断裂或长期保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术可以修复肌腱，恢复其功能和稳定性。

术后还需要进行康复训练，以恢复肌肉的力量和灵活性。

同时，无论采取哪种治疗方法，都需要配合良好的营养摄入和充足的休息，以促进肌腱的愈合。此外，建议在医生的指导下进行康复，避免自行进行不适当的活动或训练，以免加重损伤。

以上建议仅供参考，建议根据医生的建议采取具体的治疗方案。