体检甘油三酯高应该怎么办

体检发现甘油三酯高时，可以采取以下措施应对：

1、调整饮食：减少高热量、高糖分以及高脂肪食物的摄入，控制碳水化合物的摄入量，如油炸类、肥肉等食品。增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物的摄入量，有助于降低甘油三酯水平。

2、增加运动：适当的运动有助于降低甘油三酯水平。根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑等。运动可以促进新陈代谢，有助于降低血脂。

3、药物治疗：对于甘油三酯升高较明显或合并其他高危因素的患者，可以考虑使用药物治疗。在医生的指导下选择合适的药物，如非诺贝特等贝特类药物，有助于降低甘油三酯水平。

4、控制体重：保持健康的体重范围有助于控制甘油三酯水平。避免过度肥胖或超重，通过饮食和运动来达到控制体重的目的。

5、戒烟限酒：吸烟和饮酒都可能影响血脂水平，导致甘油三酯升高。因此，建议戒烟限酒，有助于改善血脂状况。

6、定期检查：定期复查血脂水平，以便及时了解甘油三酯的变化情况。根据医生的建议进行复查，并采取相应的措施保持血脂在正常范围内。

请注意，以上措施应根据个人具体情况进行调整，并在医生的指导下进行。如果甘油三酯水平持续升高或伴有其他不适症状，建议及时就医。