例假期可以艾灸肚脐吗

在例假期是否可以艾灸肚脐，需要根据个人的身体状况来具体决定。

一般来说，如果本身月经期没有什么异常不舒服的感觉，比如腹痛、月经异常等，则可以适当艾灸肚脐，这对于改善身体循环和体质是有一定好处的。但请注意，艾灸时温度不宜过高，避免灼伤皮肤。同时，如果本身存在痛经、月经不规律等问题，建议避免在例假期艾灸肚脐，因为这可能会加重身体的不适感。此外，如果身体存在其他不适或疾病，也应在医生的指导下决定是否适合进行艾灸。

总的来说，是否可以在例假期艾灸肚脐需要根据个人情况而定。如果有任何疑虑或不适，建议事先咨询医生或专业的艾灸师。