戒冰毒快2年怎么办

戒冰毒快两年，说明已经成功抵制了这种物质的诱惑和依赖，这是一个了不起的成就。为了继续保持良好的状态并进一步提升身心健康，可以考虑以下建议：

1、持续保持警惕：虽然已经远离冰毒一段时间，但还需继续提高警惕，避免复吸。冰毒相关诱惑可能时不时出现，所以要坚定地拒绝并远离它们。

2、健康生活方式：保持健康的生活方式，包括合理饮食、充足的睡眠、适量的运动和良好的社交关系等，都有助于增强身体和心理的健康。

3、寻求支持：可以与亲朋好友分享自己的经历和感受，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，以便更好地处理可能出现的心理问题。

4、深化康复进程：参加一些康复活动或者自我学习，深入了解冰毒的危害以及如何有效抵制诱惑。了解相关的戒毒知识和技巧，可以帮助更好地抵制复吸风险。

5、规划与未来：设定明确的生活目标和计划，努力追求自己的梦想和事业。这不仅可以让人充实和有成就感，还可以远离可能导致复吸的诱惑和环境。

总的来说，继续坚持并深化戒毒状态的关键是保持警惕、坚持健康生活方式、寻求支持、深化康复进程以及积极规划未来。只要坚持下去，一定能够彻底摆脱冰毒的阴影，过上更健康、更充实的生活。