孩子提神应该喝点什么

为了给孩子提神，可以选择以下饮品：

1、绿茶：含有茶多酚和咖啡因，有助于提神醒脑。同时，绿茶还含有丰富的抗氧化物质，对身体有益。

2、菊花茶：具有清肝明目的作用，对于长时间用眼的孩子有一定的舒缓作用。

3、水果汁或水果茶：如西瓜汁、葡萄汁等，可以补充能量和维生素，有助于保持活力。

4、咖啡：虽然咖啡因能提神，但孩子的神经系统正在发育中，可能对咖啡因较为敏感，因此建议适量饮用。一般来说，年龄较小的孩子不建议饮用咖啡。

5、功能饮料：如脉动、尖叫等运动饮料，含有丰富的电解质和维生素，可以补充能量。这些饮料在一定程度上也能提神，但也要避免过量饮用。

除了以上饮品外，还可以选择牛奶、酸奶等饮品为孩子提供能量。但请注意，不同孩子的体质和习惯可能会有所不同，对饮品的反应也会有所不同，建议根据孩子的具体情况进行选择。此外，应保证孩子充足的睡眠和规律的作息，这是保持精力的根本途径。如果孩子长时间感到疲劳或不适，建议及时就医。