年轻的白领人员容易得腰突症吗
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问题详情：年轻的白领人员容易得腰突症吗？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
年轻的白领人员确实更容易患上腰突症（腰椎间盘突出症）。
主要原因包括：
1、长期坐姿：白领人员经常需要长时间坐在办公桌前工作，这种持续的坐姿会给腰椎带来压力，增加腰椎间盘突出的风险。
2、缺乏运动：长时间的工作往往伴随着缺乏运动，这会导致肌肉紧张和僵硬，从而影响腰椎的稳定性。
3、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、低头等，也会增加腰椎的负担。
4、心理压力：白领人员工作压力较大，长期处于紧张状态可能导致肌肉紧张，进而影响腰椎健康。
虽然年轻白领人员更容易患上腰突症，但并非所有白领都会得病。通过保持良好的工作习惯、加强锻炼、保持正确的姿势以及适当放松压力等方式，可以有效降低患病风险。如果出现腰部不适等症状，应及时就医检查和治疗。
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