樱桃不能和什么水果一起吃

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问题详情：樱桃不能和什么水果一起吃？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

樱桃是一种营养丰富的水果，一般食用时并无特别需要避免与之共食的水果。然而，有些水果因含某些特殊成分可能影响人体吸收樱桃的营养成分，或与樱桃一起食用可能引发不适。以下是一些建议避免与樱桃同时食用的水果：

1、樱桃与草莓：草莓含有较多的草酸，与樱桃中的钙质结合会形成不易消化的草酸钙，可能影响人体对钙质的吸收。

2、樱桃与杨梅：杨梅属于温性水果，含糖量相对较高，大量同食可能导致上火症状，如便秘、口腔溃疡等。

3、樱桃与车厘子：两者均含有丰富的铁元素，过量食用可能导致铁中毒。同时，由于它们都属于热性水果，过量食用可能导致上火症状。

此外，应避免将樱桃与任何具有相似营养成分或药理作用的水果大量同食，以避免营养过剩或药物反应。同时也要注意适量食用樱桃和其他水果，避免过量摄入糖分或其他成分对身体造成不良影响。如有特殊情况或对某些水果过敏，建议咨询医生或营养师的建议。

总的来说，合理搭配和适量食用各种水果，可以确保获得丰富的营养而避免不必要的健康问题。

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