为什么吃完羊肉就困
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃完羊肉就困可能有多种原因，具体如下：
1、羊肉本身含有大量蛋白质和脂肪，而蛋白质和脂肪的消化和吸收需要大量的能量和氧气。这可能导致人体在消化期间分配较多的血液和氧气至消化系统，使其他身体部位的血液和氧气相对减少，大脑可能出现缺氧的情况，进而感到困倦。
2、个体体质因素也可能影响进食后的感觉。例如，有的人对羊肉敏感，可能会出现一些消化不良等症状，从而在进食后感到困倦。
请注意，吃过多羊肉也可能对胃肠造成压力，从而导致疲劳现象的出现。对于一些人来说，摄入大量蛋白质后可能会感到困倦，但这并不是普遍现象。如果经常出现这种症状，建议咨询医生或健康专家以获取专业建议。同时，保持均衡的饮食和适度的运动有助于改善身体状态。
以上原因仅供参考，如果经常出现这种症状，建议及时就医以获取专业建议。
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