跑步后左侧髂骨处疼痛怎么回事

跑步后左侧髂骨处疼痛可能有以下几种原因：

1、肌肉韧带疲劳或过度运动引起的疼痛。长时间跑步会容易导致肌肉韧带疲劳，引起疼痛。

2、局部软组织损伤或拉伤也可能导致疼痛。这可能是由于运动过程中姿势不当或用力过度引起的。

3、髋关节疾病如关节炎也可能引发疼痛。这类疼痛通常在跑步后变得更加明显，可能会伴随着关节僵硬和其他症状。另外，也可能是髋关节周围的韧带松弛，长期下来导致了骨盆和髂骨的负荷不平衡引发的疼痛。建议适当休息并去医院进行检查，以明确是否存在髋关节疾病。

以上只是可能的原因，如果出现持续的疼痛或不适，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。医生会根据具体情况给出准确的诊断和建议。同时，在恢复期间，建议避免剧烈运动，适当休息和进行康复锻炼以促进恢复。