骨质疏松是什么原因引起的
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
骨质疏松的原因主要有以下几个方面：
1、年龄因素：随着年龄的增长，骨细胞数量和质量的变化会导致骨质疏松。老年人体内钙的吸收较差，导致钙下降引发骨质疏松。随着机体衰老和免疫力下降，雌激素分泌逐渐减少也是中老年人出现骨质疏松的一个重要原因。女性绝经后雌激素水平急剧下降，导致骨代谢失衡，骨吸收作用大于骨形成作用，导致骨量逐渐下降，进而引发骨质疏松。
2、不良生活习惯：如长期卧床、缺乏运动或户外活动、过度节食减肥等生活习惯会不利于骨骼的正常发育和代谢，容易导致骨质疏松。过量饮用碳酸饮料和咖啡，也会引发钙的流失加剧和骨质疏松的发生。摄入过少的食物中维生素D及蛋白质如奶制品摄入不足也可能会导致骨质疏松的发生风险增高。此外，长期吸烟和过量饮酒也会对骨骼产生负面影响，增加骨质疏松的风险。
总的来说，骨质疏松的发生是多因素的结果，包括年龄增长、生活习惯不佳等。对于预防和治疗骨质疏松，应当采取综合措施，包括合理饮食、适度运动、保持良好的生活习惯等。如有疑虑或症状出现，应及时就医检查和治疗。
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