盆腔炎平时应注意什么
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
盆腔炎患者在日常生活中应注意多个方面，以促进康复和减少复发。具体包括：
1、注意休息：避免过度劳累，尤其是避免熬夜，以维持良好的免疫力。
2、注意卫生：保持良好的外阴卫生，每天用清水清洗外阴，勤换洗内衣裤。
3、避免着凉：避免受凉，特别是腰部和腹部的保暖。夏天不要长时间待在空调房，适当添加衣物以防感冒。
4、合理饮食：多吃营养丰富、易于消化的食物，避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物。同时，增加水分摄入以维持良好的新陈代谢。
5、避免同房：在盆腔炎治疗期间避免性生活，以免引发交叉感染或影响治疗效果。
6、规律作息：保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜和过度压力。
7、定期检查和按时服药：定期进行妇科检查，遵医嘱按时服药以治疗盆腔炎并预防复发。如有病情加重或出现不良反应，应及时就医。
8、加强锻炼：适当进行体育锻炼以增强身体免疫力，有助于抵抗炎症的侵袭。
9、保持良好心态：保持良好的心态和乐观的情绪对身体健康至关重要。
以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议进行个性化调整。如患有盆腔炎，请及时就医并遵循医生的治疗建议。
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