手臂骨折后怎样恢复得快
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问题详情：手臂骨折后怎样恢复得快？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
手臂骨折后，要想恢复得快，需要注意以下几个方面：
1、遵医嘱进行治疗和康复训练：严格按照医生的治疗方案进行治疗，并定期进行复查。在医生的指导下进行康复训练，逐步增加活动范围，帮助恢复手臂的功能。
2、注意休息和营养补充：在恢复期间，需要充分休息，避免过度劳累。同时，要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以加速骨折愈合。
3、局部制动与保护：在骨折初期，需要局部制动，避免过度活动导致骨折移位。随着骨折的愈合，逐渐进行保护性的活动，避免剧烈运动。
4、物理治疗：在康复过程中，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，以促进血液循环，加速骨折愈合。
5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片、钙剂等。
6、心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体的恢复。
7、定期检查：定期到医院进行复查，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。
总之，手臂骨折后的恢复需要时间和耐心。在恢复期间，要遵医嘱进行治疗和康复训练，注意休息和营养补充，保持积极乐观的心态。这样有助于促进骨折的愈合和手臂功能的恢复。
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