上厕所拉屎出血怎么办

上厕所拉屎出血，即出现便血，需引起重视。首先应确定出血的原因，可能为痔疮、肛裂、肠息肉等常见疾病，也可能是更为严重的肠道疾病。建议通过以下方式缓解症状：

1、保持冷静，观察出血量及颜色。出血量较大或持续时间较长时，应立即就医。

2、养成良好的生活习惯，包括定时排便、避免久蹲厕所、避免用力过猛等。同时，避免饮酒及食用过于辛辣刺激的食物，多吃富含膳食纤维的食物以保持排便通畅。

3、适当药物治疗。对于痔疮患者，可以在医生的指导下使用痔疮膏或痔疮栓剂进行治疗。肛裂患者可以在医生的指导下使用软化大便的药物或药膏涂抹患处。如果出血较多或伴随其他严重症状，请及时就医寻求专业医生的帮助。

4、若便血症状持续不减或加重，建议及时就医检查，以排除肠道疾病如结肠炎、肠息肉等。通过结肠镜检查可以明确出血部位及原因，以便进行针对性的治疗。

总之，遇到便血情况不要慌张，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解症状。同时，及时就医检查以明确出血原因并接受相应治疗是非常重要的。