红枣枸杞泡酒喝的功效

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问题详情：红枣枸杞泡酒喝的功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

红枣和枸杞泡酒喝的功效主要包括：

1、增强身体免疫力：红枣和枸杞都是补血补气的好食材，一同泡酒可以更好地发挥这种功效，能够帮助身体提高免疫力，保持身体状态健康。此外，它们还能帮助肝脏排毒，维护身体健康。

2、养心安神：红枣和枸杞都具有养心安神的功效，有助于改善睡眠质量，对于失眠多梦、睡眠质量差的人可以起到一定的调理作用。同时，它们还可以缓解疲劳，增强体力。

3、活血通络：红枣和枸杞泡酒喝能够扩张血管，加速血液循环，预防心脑血管疾病的发生。同时，它们还可以帮助缓解腰酸背痛等症状。

4、延缓衰老：红枣和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，能够帮助身体抵抗衰老，保持皮肤状态良好。适量饮用红枣枸杞酒还可以帮助淡化色斑、美容护肤。但应注意适量饮用，过量可能导致身体不适。

总之，红枣和枸杞泡酒的功效丰富多样，但在饮用过程中需要注意适量饮用，避免过量造成身体不适。特别是如果身体存在某种疾病或症状，建议在医生的指导下饮用。

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