肠炎吃什么水果好
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
肠炎患者的饮食应以清淡易消化为主，对于水果的选择也需要注意。以下是一些适合肠炎患者食用的水果：
温和性质的水果：如香蕉、苹果等，这些水果对肠道刺激性较小，不会加重病情。
富含维生素的水果：如猕猴桃、柑橘等，这些水果富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力，促进肠道炎症的消退。
含丰富果胶的水果：如桃子、木瓜等，果胶能够保护胃肠道黏膜，促进肠道溃疡面的愈合。
但需要注意，肠炎患者应避免食用过甜或过酸的水果，以免刺激肠胃。此外，应根据个人体质和具体病情选择合适的水果和量。腹泻严重的患者建议先不要食用生冷水果，可以将水果加热或烹饪成果汁或果酱后食用。
除了水果，肠炎患者的饮食还包括清淡、易消化、低脂、高热量、高蛋白的食物，如稀饭、细面条等。同时，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免刺激肠道引发不适。
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