生气哭抽筋吃什么药

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问题详情：生气哭抽筋吃什么药？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

生气哭抽筋可能与情绪紧张、呼吸过度有关，可能导致呼吸性碱中毒。针对这种情况，首先要尽量保持情绪稳定，调整呼吸，必要时可以就医并遵医嘱适当服用药物。

1、如果是因为情绪紧张导致的抽筋，需要尽量保持情绪稳定，可以采取深呼吸、冥想等舒缓情绪的方式。

2、如果是呼吸性碱中毒，症状较轻时，可以通过调整呼吸方式来缓解症状。必要时可以用硬纸壳等罩住口鼻进行呼吸，以减少二氧化碳的过度呼出。症状比较严重的患者可以在医生指导下使用相应药物，比如镇静剂或肌松剂来缓解症状。但是这些药物不建议随意使用，应遵医嘱用药。

另外，可以补充钙和维生素D。建议从饮食中获取所需的钙质和维生素D。比如低脂奶制品等富含钙质的食物或蘑菇等富含维生素D的食物。如果需要药物补充，可以遵医嘱服用钙剂或维生素D剂。然而不要随意用药或补剂，以免对身体造成不必要的损害。此外在生活中要保持良好的生活习惯和饮食习惯，多晒太阳也有助于缓解抽筋的症状。

总的来说，对于生气哭抽筋的情况，应尽量避免过度生气和哭泣，保持良好的心态和生活习惯更为重要。如果症状持续或严重，建议及时就医并遵医嘱进行治疗和用药。

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