跑步性腹痛是什么原因

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问题详情：跑步性腹痛是什么原因？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

跑步时出现腹痛的可能原因有以下几种：

1、生理性原因：常见于跑前的饮食不当造成的肠胃功能紊乱及肠胃内部痉挛问题，如在跑步前进食过量的冷饮或不健康的饮食会导致出现腹痛的情况。此外，平时缺乏锻炼的人群突然进行剧烈运动时，可能会引起呼吸频率紊乱，导致膈肌痉挛和疼痛。这种疼痛通常发生在脐周部位或上腹部。对于此类情况，应避免饭后立即运动，并在运动过程中调整呼吸频率和幅度。平时应适量增加锻炼以改善身体耐受能力。

2、病理性原因：常见于消化系统疾病如慢性胃炎、胆囊炎等，腹腔脏器或胃肠穿孔等也可能引起腹痛。跑步时由于新陈代谢加快和血液循环加速，可能诱发原有疾病的症状并导致腹痛。此外，泌尿系统疾病如结石或感染也可能在跑步时引起疼痛。对于这类患者，应在明确具体原因后采取针对性治疗措施，并咨询医生的建议以确定是否适合进行运动。另外，也要注意，慢性或潜在的疾病可能会在跑步时引起应激反应，进而产生疼痛。这些情况下应暂缓运动并及时就医。

请注意，如果跑步时出现腹痛，建议及时休息并寻找具体原因。如果症状持续或严重，建议就医以获得专业诊断和治疗建议。

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