哺乳期艾灸可以吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
哺乳期是可以进行艾灸的。
艾灸有调和气血、温经通络、疏风散寒等功效，对乳汁的分泌有良好的促进作用。对于产后体虚、乳汁不下、畏寒怕冷等状况，适当进行艾灸不仅有助于恢复身体健康，还有助于增强身体素质，提高免疫力。另外，哺乳期的母亲可能遭受产后各种疾病的困扰，例如颈肩部酸痛或腰膝酸软等症状，适当的艾灸治疗能够有效缓解这些问题。如果坚持做艾灸还会有一些额外的收获，比如让紧绷的情绪变得平缓稳定，有利于身心健康。
但是，在进行艾灸时需要注意以下几点：
1、避免在极度疲劳或大汗淋漓时艾灸。因为此时身体处于应激状态，容易受到外界刺激导致不适。
2、艾灸后应避免立即接触凉水或使用凉水洗手等，以免加重病情或影响艾灸效果。
3、哺乳期的母亲在艾灸时应避开乳房部位，避免对乳房造成刺激或影响乳汁分泌。
4、艾灸过程中如出现不适或过敏反应，应立即停止并寻求专业医生的指导。
总的来说，哺乳期的母亲可以在专业医师的指导下进行艾灸，以调和气血、促进身体恢复。但在进行艾灸时需要注意以上几点，以确保安全和效果。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询专业医生。
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