人流后注意事项有什么

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孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

人流（人工流产）后，女性身体需要一定的恢复时间，因此需要注意以下事项：

1、休息：手术后需要休息一段时间，一般建议休息至少两周。避免过早恢复正常工作或进行剧烈运动，以免造成身体恢复不良或加重身体负担。

2、饮食：注意营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼、蛋、奶等营养丰富的食物，有助于身体恢复。同时，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。

3、个人卫生：保持外阴清洁，勤更换内衣裤。术后一个月内禁止性生活和盆浴，以免引起感染。

4、观察出血情况：术后会有少量阴道流血，一般不超过一周。如果出血时间长或量多，要及时就医。

5、避免劳累和压力过大：人流手术后需要一段时间恢复，要避免劳累和压力过大，保持良好的心态和情绪。

6、复查：按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复良好。

7、避孕：术后需要采取避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

此外，如果出现发热、腹痛、分泌物异味等异常情况，也要及时就医。总之，人流后需要注意的事项很多，要遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复。

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