高压79低压50正常吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
高压79低压50是不正常的血压水平，属于偏低的状态。正常人的血压高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间。如果血压水平过低，可能出现低血压的症状，如头晕、乏力等。血压过低可能导致身体器官得不到足够的血液供应，影响身体健康。因此，建议保持健康的生活方式，如有不适请及时就医。
对于这种情况，可以采取以下措施进行调理：
1、保持营养均衡的饮食，多摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾类、豆类等。
2、适量增加盐分摄入，但避免过量。
3、增加体育锻炼，提高身体素质。
4、避免长时间处于劳累状态，保持充足的睡眠。
如果血压持续偏低并出现不适症状，应及时就医，以排除疾病引起的低血压。总之，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维护血压的正常水平。
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