嘴角肉多怎么办
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问题详情：嘴角肉多怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果嘴角肉多，希望减少脂肪和改善外观，可以参考以下方法：
1、按摩嘴角部位：通过按摩可以促进血液循环，促进局部新陈代谢，同时适当改变面部肌肉的运动状态，有助于改善嘴角肉多的情况。但这种方法需要长期坚持，并不能在短时间内看到明显的效果。
2、控制饮食：在日常生活中，减少高热量食物的摄入，控制食量，同时尽量避免咀嚼口香糖或嚼硬物等习惯，以避免锻炼嘴周围的肌肉导致嘴角肌肉变得更加结实和粗壮。长期坚持控制饮食可以控制饮食有助于减少脂肪堆积。
3、运动减肥：通过全身运动如跑步、游泳等有氧运动，可以促进身体的新陈代谢和脂肪消耗，有助于减少身体脂肪，从而改善嘴角肉多的情况。同时，也可以适当进行针对面部肌肉的运动训练来改善面部肌肉的分布和形态。
4、面部塑形：如果嘴角肉多影响到了面部的美观度，还可以考虑进行面部塑形手术来改善。这种手术有一定的风险性，需要在专业医生的指导下进行。但请注意，这种方法可能会产生一定的副作用和并发症的风险，因此在进行手术前应充分了解相关信息并谨慎考虑。
以上建议仅供参考，应结合个人实际情况选择最适合自己的方法。如果希望进一步改善外观，建议寻求专业医生的建议和指导。
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