犯了痔疮应该注意什么
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问题详情：犯了痔疮应该注意什么？
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胡军红 主任医师 肛肠科
郑州大学第一附属医院三甲
如果患有痔疮，需要注意以下几个方面：
1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以减少对痔疮的刺激。同时，应多食用新鲜蔬菜和水果，增加纤维素的摄入，以保持大便畅通。
2、养成良好的生活习惯：避免久坐、久站或长时间负重，应定期进行适度的活动。还应养成定时排便的习惯，避免在上厕所时玩手机等行为导致排便时间过长。
3、保持局部卫生：痔疮患者应注意肛门周围的清洁，可以使用温水进行局部清洗。避免使用刺激性的清洁用品或过度擦拭，以免加重痔疮症状。
4、避免熬夜和过度劳累：熬夜和过度劳累会影响血液循环和内分泌，容易导致痔疮加重。应保持足够的休息和睡眠时间，避免过度疲劳。
5、药物治疗与就医：如果出现痔疮症状，可以在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。如果痔疮严重或症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。
6、避免过度用力：避免用力过度或剧烈运动，以免增加肛门周围的压力，加重痔疮症状。
总之，对于痔疮患者来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意局部卫生，避免过度劳累和过度用力，及时就医是非常重要的。此外，根据具体情况，还可以尝试一些辅助措施，如温水坐浴、使用痔疮膏等，以缓解痔疮症状。
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