最近头发老是掉怎么回事

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问题详情：最近头发老是掉怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头发掉落的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、自然脱发：人体在正常的生理代谢过程中会出现脱发的情况，这是一种正常的现象。人体每天都有一部分头发因为新陈代谢而掉落。这种情况下头发掉落数量一般较少，并不会出现严重脱发情况。因此这种情况通常不需要进行特殊治疗，只需保持良好的生活习惯和饮食习惯即可。

2、生活习惯因素：不良的生活习惯也会导致头发掉落。例如熬夜、晚睡晚起等不良作息习惯，以及饮食不均衡、营养不良等可能导致毛囊营养不足，从而出现头发掉落的情况。因此，建议保持良好的作息习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠时间，并注意饮食的营养均衡。

3、疾病因素：一些疾病也可能导致头发掉落，如毛囊炎等皮肤病。针对这种情况需要及时就医诊断治疗。例如毛囊炎引起的脱发可以在医生的指导下使用消炎药物来缓解毛囊的炎症。炎症得到缓解后脱发的现象会得到一定程度的改善。除此之外脂溢性脱发等疾病也会导致头发掉落，需要根据医生的建议采取相应的治疗措施。

总的来说，如果发现自己头发掉落的情况较为严重或持续不退，建议及时就医诊断治疗。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善头发掉落的情况。

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