急性肠胃炎可不可以喝酸奶

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问题详情：急性肠胃炎可不可以喝酸奶？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

在急性肠胃炎的发病期间，一般不建议喝酸奶。这是因为酸奶中含有益生菌，可能会加速肠道蠕动，有可能使腹痛、腹泻的症状进一步加重，不利于病情恢复。同时，在患病期间，肠道的消化吸收能力比较弱，而酸奶作为未经处理的乳制品，可能会刺激胃肠道，不利于病情好转。

然而，在急性肠胃炎恢复期或病情较轻的情况下，可以适量喝些常温酸奶。酸奶中含有优质蛋白质、益生菌等营养成分，有助于改善肠道菌群环境，提高身体免疫力。但需注意不要过量饮用，以免加重胃肠道负担。此外，在饮用酸奶时也要注意以下几点：

1、避免空腹喝酸奶，以减少对胃肠道的刺激。

2、选择合适的酸奶种类，如原味酸奶等较为温和的选项。

3、如果在饮用酸奶后出现不适，应立即停止并咨询医生。

总的来说，在急性肠胃炎患病期间要以流质、易消化食物为主，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。如果病情严重或持续不缓解，建议及时就医并按照医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来决定。

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