孕期钙摄入不足有什么影响

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问题详情：孕期钙摄入不足有什么影响？

精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕期钙摄入不足可能会对母亲和胎儿产生一系列不良影响。

1、对孕妇的影响：孕妇钙摄入不足可能导致骨骼中的钙质流失，这会增加妊娠高血压综合征的发生率，尤其是在妊娠晚期易出现小腿痉挛、疼痛等问题。同时，还可能导致牙齿松动或脱落等症状。此外，孕妇缺钙还容易引起焦虑、抑郁等情绪问题。

2、对胎儿的影响：孕期钙摄入不足对胎儿的骨骼发育和牙齿发育也有很大影响。若胎儿的钙摄入不足，可能会导致胎儿出现骨骼发育不良、生长受限等情况，增加新生儿出生后发生先天性佝偻病的几率。此外，还可能出现神经系统发育的异常症状。虽然胎儿能通过胎盘从母体获得一些钙质，但当孕妇长期缺钙严重时，不足以供给自身及胎儿需求，就可能影响胎儿发育。因此，如果孕妇长期处于低钙状态，会增加胎儿发生先天性佝偻病的可能性。因此孕期需要定期产检，以便及时发现缺钙情况并及时补充钙质。

因此，孕妇在孕期需要特别注意钙的摄入量，确保充足的钙质摄入有助于保障母婴健康。孕妇应保持均衡饮食，适量增加富含钙质的食物如牛奶、酸奶等乳制品的摄入。必要时，可以咨询医生并遵循医嘱补充钙剂。同时，定期进行产检以监测母婴健康状况也是非常重要的。

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