感冒失去味觉和嗅觉如何快速恢复
619次浏览・8月前
问题详情：感冒失去味觉和嗅觉如何快速恢复？
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒失去味觉和嗅觉，主要是由于病毒感染导致呼吸道黏膜炎症引起的。要快速恢复，可以尝试以下方法：
1、药物治疗：使用抗感冒药物如感冒灵、新康泰克等，以及抗病毒药物如连花清瘟胶囊、防风通圣等，有助于缓解呼吸道黏膜炎症，促进味觉和嗅觉的恢复。
2、休息和调整饮食：保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累。同时，饮食要清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物，多食用富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋等，有助于增强身体抵抗力，促进恢复。
3、盐水漱口：用盐水漱口有助于清洁口腔和咽喉，缓解炎症和不适感。
4、蒸汽吸入：通过吸入热水蒸汽或蒸汽疗法，有助于缓解呼吸道黏膜的炎症和肿胀，促进嗅觉和味觉恢复。
5、鼻部按摩：轻轻按摩鼻梁和周围穴位，有助于改善血液循环，缓解鼻塞和嗅觉丧失。
6、保持良好的心态：积极的心态有助于免疫力的提高，促进身体的恢复。
以上方法有助于缓解感冒失去味觉和嗅觉的症状，但如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，要遵循医生的建议，按时服药，配合医生的治疗。
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