甲状腺功能低下的患者吃什么
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
甲状腺功能低下的患者需要注意饮食，建议摄入适量的含碘食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等。
1、含碘食物：甲状腺需要碘来合成甲状腺激素，因此患者应当适量摄入含碘食物，如海带、紫菜、海藻等海产品。但应注意避免过多摄入，因为过多的碘摄入也可能对甲状腺功能产生负面影响。同时，经食盐加碘也是补充碘的一种有效方法。
2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以帮助患者补充能量，提高免疫力。
3、富含维生素的食物：蔬菜、水果等富含维生素，对患者恢复身体健康、增强抵抗力具有促进作用。特别是维生素B群，与能量代谢和激素合成有关，建议适当补充。
除此之外，患者还应注意避免食用过于油腻、辛辣的食物，避免生甲状腺肿物质如卷心菜、白菜、油菜等，以及避免摄入高胆固醇食物。对于某些可能引起甲状腺肿大的药物和食物，如硫脲嘧啶类药物和磺胺类药物等，也需要避免或谨慎摄入。
请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。同时，甲状腺功能低下的治疗主要依靠药物，饮食仅为辅助治疗手段，患者应在医生的指导下进行治疗。
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