宝宝乳糖不耐受妈妈能吃什么治疗

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问题详情：宝宝乳糖不耐受妈妈能吃什么治疗？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶，无法消化乳糖，因此妈妈在饮食上需要注意控制乳糖的摄入。但是，妈妈不能通过吃什么直接治疗宝宝的乳糖不耐受。

对于宝宝乳糖不耐受的情况，建议妈妈采取以下措施：

1、限制乳糖摄入：妈妈需要避免或减少摄入含乳糖高的食物，如牛奶、酸奶、冰淇淋等乳制品。可以选择一些低乳糖或无乳糖的食品，如豆奶、特殊配方的奶粉等。此外，一些水果和蔬菜中也含有天然的糖分，但并不含乳糖。

2、营养均衡：尽管要限制乳糖摄入，但妈妈的饮食仍需保证营养均衡。应该吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，确保宝宝的营养需求得到满足。

3、观察宝宝反应：妈妈可以尝试少量给宝宝喂食一些乳糖含量较低的食物，并密切观察宝宝的反应。如果宝宝没有明显的不适症状，可以逐渐增加摄入量。

4、寻求医生建议：如果宝宝出现严重的乳糖不耐受症状，如腹泻、腹痛等，建议及时咨询医生或儿科专家的建议。他们可能会建议使用特殊的配方奶或其他治疗方法来帮助宝宝应对乳糖不耐受问题。

总之，妈妈无法通过饮食直接治疗宝宝的乳糖不耐受，但可以通过限制乳糖摄入和保持营养均衡来减轻宝宝的症状。同时，密切观察宝宝的反应并寻求医生的建议也是非常重要的。

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