13岁男孩头皮屑多怎么办

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问题详情：13岁男孩头皮屑多怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

当一个13岁的男孩头皮屑多的时候，可以尝试以下方法来改善这种情况：

1、调整饮食：避免摄入过多辛辣、刺激性的食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含营养的食物，有助于改善头皮屑问题。

2、选择合适的洗发水：选用针对头皮屑问题的洗发水，避免使用碱性过强的洗发水。可以选择含有去屑成分的洗发水，如含有茶树油、薄荷等成分的洗发水。

3、保持头皮清洁：定期洗头，保持头皮的清洁和卫生。建议每隔2到3天洗一次头，避免长时间不洗头导致头皮屑滋生。

4、避免过度刺激头皮：避免频繁地抓挠头皮，以免刺激头皮导致头皮屑增多。

5、寻求医疗帮助：如果头皮屑问题严重且持续存在，建议及时寻求医疗帮助。可能需要使用抗头皮屑的药物或抗真菌剂进行治疗。如果伴有其他不适症状，如瘙痒、红肿等，也需要及时就医。

总之，解决头皮屑问题需要从多个方面入手，包括饮食、洗发水选择、头皮清洁等方面。如果头皮屑问题持续存在且严重，建议及时就医寻求专业帮助。同时，也要关注孩子的心理健康，保持良好的心态和情绪。

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