来例假还能吃阿胶糕吗

来例假是否可以吃阿胶糕，需要根据个人的体质和情况来决定。

阿胶糕具有补血、滋阴、润肺等功效，如果女性平时有体虚乏力、月经量少、经血排出不畅等情况，可以适当食用阿胶糕，有助于改善身体状况。但是要注意适量食用，不要过量，以免导致上火或者影响胃肠道功能。

如果女性月经量较大或者身体健康状况良好，则建议谨慎食用阿胶糕。因为阿胶糕同时还具有活血的作用，可能会引起月经量增多或者经期延长等情况。特别是平时容易上火或者湿热体质的女性，更要谨慎食用阿胶糕，以免加重身体不适。

总的来说，来例假期间能否吃阿胶糕取决于个人体质和情况。如果有疑虑或者身体不适，最好咨询医生或营养师的建议。同时，月经期间要注意保暖、避免过度劳累和保持心情愉悦等。