腰间盘突出怎么得的

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问题详情：腰间盘突出怎么得的？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰间盘突出的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、长期坐姿不良，如经常弯腰工作或长时间保持坐姿，容易导致腰椎间盘受到挤压和磨损，进而引发突出。此外，如果平时不注意腰部保暖，腰部受凉也会引起腰部肌肉痉挛和腰部血液循环障碍，增加腰间盘突出的风险。

2、从事体力劳动的人群或者经常进行高强度的锻炼和运动，容易造成肌肉损伤和退化，引发腰椎间盘突出。这些劳动和运动容易导致脊椎长期处于紧张状态，腰椎间盘受到压迫。

3、孕妇由于体重增加和腹部的压力增大，也会增加腰椎间盘的负担，进而引发突出。此外，孕妇在怀孕期间容易出现韧带松弛的情况，腰椎受力发生改变也会影响腰间盘的正常结构。部分孕妇可能出现雌激素增加等情况导致身体超敏反应的改变和组织渗出增加或腰骶关节周围炎症现象从而加剧腰间盘突出症状。

除了以上原因之外，还有一些其他因素也可能导致腰间盘突出，如急性外伤、先天性发育不良等。总之，腰间盘突出是一个复杂的疾病过程，其发生与多种因素有关。因此，预防和治疗腰间盘突出需要从多方面入手，包括改善生活习惯、加强锻炼、注意腰部保暖等。同时，如果出现腰间盘突出症状，应及时就医诊治。

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