小儿腹胀腹泻能吃什么

小儿腹胀腹泻时，饮食应以易消化、清淡为主。以下是一些适合的食物：

1、稀粥、烂面条等易消化食物：这些食物不会增加胃肠道负担，有助于消化。

2、新鲜水果：如苹果、桃子等，水果中的果胶和果糖有助于缓解腹泻症状。需要注意的是，如果宝宝年龄较小，可能还需要把水果打成果汁或煮熟后食用。

3、蔬菜：如胡萝卜、土豆等，这些蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于恢复肠道功能。同样，需要根据孩子的年龄和消化能力来决定烹饪方式，如打成蔬菜泥或煮烂。

4、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，适量摄入瘦肉可以补充蛋白质，有助于恢复体力。但应去除肉皮和脂肪，并烹饪成容易消化的形式。

5、熟透的香蕉：香蕉中的果胶有助于缓解腹泻症状，但应确保香蕉熟透。

同时，要避免食用油腻、高糖、高纤维及刺激性食物，以免加重腹泻症状。如果宝宝的腹泻症状持续或加重，应及时就医。此外，补充水分和电解质也非常重要，以避免脱水。具体的饮食方案应根据孩子的年龄和消化能力来调整。