肋骨被撞了一按就疼怎么办

肋骨被撞了一按就疼，可能是局部外伤导致的肋骨损伤，需要根据具体的疼痛程度和伴随症状来决定如何处理。以下是一些建议：

1、休息与冷敷：首先，确保避免剧烈运动或过度用力，给身体充足的休息时间。对于刚刚受伤的情况，可以尝试冷敷帮助减轻疼痛和肿胀。

2、外用药物：可以使用一些外用药物如镇痛药膏、膏药等，以减轻疼痛和消炎。但需注意，在使用药物前最好咨询医生或药师的建议。

3、热敷：如果疼痛持续一段时间并且有所缓解，可以尝试使用热敷来促进血液循环和进一步恢复。

4、检查与评估：如果疼痛严重或持续加重，建议就医进行进一步的检查，如X光、MRI等，以排除骨折或其他严重损伤。

5、物理治疗：如果疼痛是由肌肉或软组织损伤引起的，物理疗法如按摩、理疗等可能会有所帮助。

6、心态调整：虽然疼痛可能会令人不适，但保持积极的心态和信心也很重要。注意情绪波动可能会对身体感知疼痛产生影响。

7、注意伴随症状：如果除了疼痛之外还有呼吸困难、咳嗽等症状，应立即就医。

总之，如果肋骨被撞后感到疼痛，应根据具体情况采取适当的措施。如疼痛持续加重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。