成年男子正常血压多少

成年男性的正常血压范围通常是收缩压（高压）在90到139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60到89毫米汞柱之间。正常的血压有助于维持身体正常的生理功能和代谢。血压在正常范围内波动会受到许多因素的影响，如年龄、活动水平、健康状况等。

然而，每个人的血压可能会有所不同，因此了解个人的血压模式和规律非常重要。如果血压持续高于正常范围，可能是高血压的迹象，而如果血压持续低于正常范围，则可能是低血压的迹象。无论是高血压还是低血压，都可能导致身体不适，需要及时关注和治疗。

为了保持健康的血压水平，建议采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持充足的水分摄入、减少盐分摄入等。此外，定期进行血压检查也是非常重要的，特别是在有高血压家族史或其他风险因素存在的情况下。如果有关于血压的任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。