身上受风起疙瘩特痒怎么办

身上受风起疙瘩特痒，可能是由过敏或寒冷性荨麻疹引起的。以下是一些建议的应对措施：

1、避免诱因：尽量避免接触冷风或其他刺激物，以防病情加重。

2、保暖：保持身体温暖，穿上保暖性好的衣物，避免裸露皮肤在冷空气中。

3、局部治疗：使用止痒药膏如炉甘石洗剂、地塞米松软膏等，有助于缓解瘙痒和红肿。避免使用刺激性强的药物或化妆品。

4、口服药物治疗：口服抗过敏药物如西替利嗪、氯雷他定等，有助于缓解瘙痒和减少风团。如果情况严重，应在医生指导下使用。

5、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。保持饮食均衡，增加水果和蔬菜的摄入。

6、保持室内环境清洁：保持居住环境的卫生，避免螨虫、灰尘等引发过敏。

7、增强免疫力：保持充足的睡眠，适当运动，增强身体免疫力，有助于预防过敏反应。

8、寻求医疗帮助：如果情况严重或持续不退，建议尽快就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不退，请及时就医寻求专业医生的帮助。另外，治疗过程中的用药应遵循医嘱，避免自行购药和用药。